Comment détecter le bon moment pour faire appel à une aide à domicile ?

1 - La perte d’autonomie progressive

Certains gestes du quotidien deviennent difficiles :

• Se lever, se laver, s’habiller sans aide
• Préparer les repas ou entretenir le logement
• Oublier de prendre ses médicaments

👉 Ce sont des signes fréquents qu’un accompagnement à domicile peut sécuriser la personne tout en soulageant les proches.

2 - Une fatigue physique ou mentale inhabituelle

Des tâches simples deviennent éprouvantes :

• La marche fatigue plus rapidement
• Le ménage ou les courses sont évités
• La personne se plaint d’être souvent épuisée

💡 Cette fatigue peut entraîner une forme de repli, voire des accidents domestiques.

3 - Une hygiène ou un environnement négligé

Vous remarquez :

• Des vêtements sales, une hygiène négligée
• Des aliments périmés dans le réfrigérateur
• Un logement de moins en moins entretenu

Ce sont des signaux que la personne ne parvient plus à tout gérer seule.

4 - Un isolement social croissant

L’isolement est un facteur de vulnérabilité :

• Peu ou pas de sorties
• Contacts familiaux ou amicaux réduits
• Perte d’intérêt pour les activités habituelles

👉 Une aide à domicile permet de recréer du lien social et de stimuler la personne.

5 - Des accidents récents ou des chutes

Un seul épisode suffit parfois :

• Chute dans la salle de bain ou dans les escaliers
• Hospitalisation après un malaise
• Usage compliqué du téléphone ou de l’alerte médicale

Après un incident, anticiper est crucial pour éviter que la situation ne se reproduise.

Faire appel à une aide à domicile ne signifie pas une perte d’indépendance, mais au contraire, un moyen de la préserver dans de bonnes conditions.

Les avantages

• Rester chez soi en sécurité
• Préserver le lien social
• Soulager les proches aidants
• Maintenir une routine quotidienne stable
• Accéder à des aides financières pour financer l’accompagnement

Posez-vous (ou posez à vos proches) les questions suivantes :

• Ai-je de plus en plus besoin d’aide pour des gestes simples ?
• Est-ce que mon entourage exprime des inquiétudes ?
• Est-ce que je me sens seul(e), en insécurité ou dépassé(e) ?
• Est-ce que ma qualité de vie se détériore peu à peu ?

✅ Si plusieurs réponses sont "oui", il est temps d’envisager une aide adaptée, même à temps partiel.

Quand faire appel à une aide à domicile ?

La réponse dépend de la situation, mais surtout d’un principe essentiel : mieux vaut prévenir que subir.

Identifier les signaux dès les premières difficultés permet d’agir sereinement, en douceur, et de construire une solution humaine et personnalisée.

Chez Sereen, nous vous accompagnons dans cette démarche avec bienveillance, en vous mettant en relation avec des professionnels compétents et à l’écoute.